Er melon et vanddrivende middel eller ej: vanddrivende egenskaber og brugsregler
Melon er ikke kun af gastronomisk interesse. Det er elsket af mange for dets helbredende egenskaber. Ikke alle ved, om melon er et vanddrivende middel eller ej, selvom dette er en af dens vigtigste kvaliteter.
Takket være sin vanddrivende effekt lindrer melonplanten hævelse og hjælper det genitourinære system, hvis det ikke fungerer. Melon kan slippe af med sten og sand i nyrerne. Hun er også en god ven for dem, der holder øje med deres figur eller ønsker at slippe af med ekstra kilo.
Aromatisk diuretikum
Er melon et vanddrivende middel eller ej? Melon er blevet brugt til medicinske formål siden oldtiden. Avicenna skrev også om dets brug. Melon håndterer depressive tilstande, forbedrer immunsystemets funktion, tarmene og renser det blidt for affald og giftstoffer på grund af naturlige fibre, og fjerner dårligt kolesterol.
Melon bruges til at behandle:
- kolelithiasis og urolithiasis;
- lever;
- vaskulært system;
- lever;
- nyre;
- urinvejssystemet.
Frugten er gavnlig for urinvejene på grund af dens vanddrivende egenskaber. Melon har en mild virkning, og dens virkning som vanddrivende er mærkbar.
Nuance. Melon bør ikke spises efter eller sammen med mælk, kefir eller andre mejeriprodukter. Denne kombination forårsager ubehag i maven eller afføringsforstyrrelser.
Egenskaber af melon som et vanddrivende middel
Denne melonkultur har en udtalt vanddrivende egenskab.Det befrier kroppen for overskydende væske, hjælper med at fjerne sten og sand fra nyrerne, da mineralerne i frugten bidrager til deres nedbrydning. Melon reducerer smerter og hjælper med at helbrede nyresygdomme hurtigere.
Den vanddrivende virkning af melon opnås på grund af det faktum, at den ændrer balancen mellem natrium og kalium til fordel for sidstnævnte. Ikke kun melonmasse bruges som diuretikum, men også frøene, hvorfra et afkog fremstilles. Det lindrer betændelse og renser nyrerne.
Hvordan man bruger melon som et vanddrivende middel
Produktet er mest nyttigt, når det spises frisk, selvom frossen melonmasse bevarer sine egenskaber i op til tre måneder. Norm meloner til diæterrettet mod vægttab eller eliminering af hævelse - 1,5-2 kg. Der er en anden formel til beregning af forbrugsrater, som bruges i folkemedicin: 1 kg melon pr. 35 kg kropsvægt.
Under en terapeutisk diæt skal du drikke mindst 2 liter vand. Varigheden af diæten er tre dage. Det daglige indtag af melon er opdelt i 3-4 doser. Andre produkter er udelukket fra menuen.
For dem, der finder sådanne fødevarerestriktioner vanskelige eller har sundhedsproblemer, er det bedre at erstatte mono-diæten med en kombineret. Let mad er tilladt: fedtfattige supper, kød og oste. Morgenmåltidet starter med havregrød. Måltider er lavet i fraktioner, forsøger at undgå overspisning.
Tag den medicinske frugt adskilt fra hovedmåltider. Med en sådan diæt er den daglige norm for melon 600-800 g. Diætens varighed er 7-10 dage.
Til hvilke formål er det egnet?
Traditionel medicin anbefaler diuretika til patienter, der lider af nyresygdomme, urolithiasis og tilstedeværelsen af sand i urinsystemet. Sådanne produkter hjælper med at vaske sten og sand væk, lindre betændelse og reducere smerte.
Har melon en lignende effekt? Utvivlsomt. Det vasker væk sten, eliminerer smerte og hævelse - hyppige ledsagere af nyresygdomme.
Hævelser, der opstår under graviditeten, kan også elimineres med melon. Men langsigtede, restriktive diæter er ikke tilladt. Fastedage er tilladt, men strengt i henhold til den behandlende læges indikationer.
Opmærksomhed! Hvis du har nyresten, skal du sørge for at konsultere din læge, før du starter melonbehandling. Hvis stenene er store, kan de forårsage skade - de vil tilstoppe kanalerne. I stadiet med forværring af nyresygdomme bør du heller ikke selvmedicinere og kun starte en sød diæt efter samråd med en specialist.
Ifølge traditionel medicin opskrifter
Melonfrø er et effektivt vanddrivende middel. De bruges oftest til medicinske formål. Følgende afkog tilberedes: 10 g tørre frø brygges med et glas kogende vand og opbevares i et vandbad i 15-20 minutter. Bagefter lukkes den, pakkes ind og efterlades i cirka tre timer.
Til betændelse i prostata, sygdomme med vandladningsbesvær eller nyresten har dette middel vist sig godt: 1 spsk. l. melon frø hæld 250 ml varm mælk. Sammensætningen infunderes i 30 minutter og tages et halvt glas to gange om dagen.
Hvorfor melon hjælper dig med at tabe dig
Melon hjælper med vægttab på grund af fire faktorer:
- naturlige fibre, der kommer ind i tarmene, renser det for affald og toksiner, hjælper med at genoprette mikrofloraen;
- sød smag sløver trangen til usundt slik og bagværk;
- melonmasse er mættende, og der er meget få kalorier i det - 38-60 kcal;
- vanddrivende og mild afføringseffekt hjælper med vægttab.
Diætmad til slankhed
En en-komponent diæt til slankhed er identisk med en diæt til at lindre hævelse: 1,5-2 kg melonmasse, 1,5-2 liter vand, op til 500 ml grøn te - disse er de tilladte fødevarer for dagen. Den anbefalede varighed af diæten er 1-2 dage, men ikke mere end en uge.
Kombinationsdiæten varer fem dage. Der vil være fem måltider i alt. Melon indtages til morgenmad og eftermiddagssnack, der deler det daglige indtag cirka i halvdelen. Intervallet mellem indtagelse af melonmasse og andre produkter skal være mindst to timer.
Til anden morgenmad skal du drikke et glas fedtfattig yoghurt, biokefir eller fedtfattig kefir. Frokosten kan bestå af dit valg af grød: boghvede eller ris uden olie, sukker, med lidt eller intet salt, plus usødet te. Til middag er boghvedegrød, 100 g magert kød - kylling eller oksekød og en lille portion rå hakkede grøntsager tilladt.
Det er interessant. Melon er et stærkt og effektivt middel på vejen til slankhed. Det stimulerer kroppen til at sætte gang i produktionen af lykkehormonet - serotonin. Det produceres også, når man spiser chokolade. Takket være denne effekt kan du slippe af med trangen til usundt slik og samtidig forbedre dit humør.
Hvordan det hjælper urinvejene og nyrerne
Melonmasse er rig på fibre og vitaminer, takket være hvilke nyre- og blæresygdomme helbredes hurtigere. Hævelsen, der ofte følger med nyresygdom, går væk.
I folkemedicin er melonfrø meget brugt: de eliminerer hævelse og vasker sten væk, lindrer betændelse i nyrerne og blæren. Afkog fra frø, rensning af nyrer og urinveje, giver hurtig lindring af smerte under afføring.
Kontraindikationer
Når du indtager melon, bør du observere mådehold og ikke overspise. Der er også kontraindikationer:
- allergisk reaktion, individuel intolerance over for produktet;
- gastritis, mavesår duodenum, mave;
- diabetes.
Ammende mødre bør være forsigtige, da babyer kan udvikle kolik eller fordøjelsesbesvær, endda allergier. Når babyen når tre måneder, kan moderen introducere produktet i sin kost i små portioner og omhyggeligt overvåge barnets tilstand.
Mennesker med tendens til diarré bør ikke overforbruge melon, da disse frugter har en let afførende effekt.
Læs også:
Er vandmelon et vanddrivende middel eller ej?
Konklusion
Melon er et vanddrivende middel, der hjælper med at knuse sten og fjerne dem fra nyrerne, lindre hævelse. Melonmasse og folkemedicin fra frøene renser nyrerne, reducerer smerte og betændelse. Frugterne bruges med succes i diæternæring rettet mod vægttab. Melonkultur er en pålidelig assistent i kampen mod stress og dårligt humør.