Er vandmelon et vanddrivende middel eller ej: vanddrivende egenskaber og brugsregler

Frugtkød vandmelon hæmmer reabsorptionen af ​​vand og salte i nyretubuli, øger hastigheden af ​​urindannelse, reducerer væskeindholdet i væv og serøse hulrum. I folkemedicin bruges vandmelon som et diuretikum til behandling og forebyggelse af sygdomme i lever, nyrer, arteriel hypertension og hjertesvigt.

I artiklen vil vi svare detaljeret på spørgsmålet om, hvorvidt vandmelon er et diuretikum eller ej, vi vil fortælle dig, hvordan det påvirker urinsystemet og nyrerne, hvad er funktionerne ved dets brug som et diuretikum, og om det er muligt at tabe sig ved at spise vandmelon.

Er vandmelon et vanddrivende middel eller ej?

Svaret er ja. Vandmelon har en udtalt vanddrivende effekt: øger urinsekretionen og fremmer fjernelse af vand og salte fra nyrerne. Vandmelon er ringere i effektivitet i forhold til farmaceutiske vanddrivende lægemidler, men det er absolut sikkert for helbredet, forårsager praktisk talt ikke bivirkninger eller komplikationer og har fremragende smag.

Vanddrivende egenskaber

I traditionel medicin bruges vandmelon:

• som et effektivt diuretikum;
• at opløse sten i urinsystemet, hvilket stimulerer deres hurtige og smertefri fjernelse fra kroppen;
• renset mineralharpiks normaliserer metaboliske processer og vandladning, forbedrer fordøjelsen, reducerer koncentrationen af ​​calcium og oxalsyre, hvilket reducerer risikoen for stendannelse i urinsystemet.

Sådan bruger du vandmelon som vanddrivende middel

Til medicinske formål indtages frugtkødet frisk, skrællet som en snack mellem måltiderne.. Det er ikke tilrådeligt at kombinere vandmelon med andre produkter, selv melon og andre frugter. Du kan ikke drikke vandmelon med vand, juice, te eller spise den med brød. I nogle tilfælde er det mere effektivt at forarbejde frugtkødet til juice.

Den daglige norm, takket være hvilken det er muligt at opnå den ønskede effekt, bestemmes i hvert enkelt tilfælde forskelligt, idet man er opmærksom på karakteristikaene ved sygdommens begyndelse og forløb, patientens alder og køn og tilstedeværelsen af kontraindikationer.

Som et diuretikum anbefaler eksperter at indtage 2-2,5 kg frugtkød om dagen for en voksen. Hvis vi taler om juice, er dens enkeltdosis begrænset til 500 ml. Vandmelondrik kan blandes med æble-, melon- og jordbærjuice.

Til reference. Saften af ​​den hvide frugtkød anses for at være mere værdifuld end den lyserøde. Denne drik er karakteriseret ved en mere udtalt vanddrivende effekt.

Anvendelsesformål som diuretikum

Vandmelonmasse er meget udbredt i folkemedicin. Det anbefales at bruge det til behandling og forebyggelse af komplikationer og tilbagefald af hypertension, sygdomme i lever, nyrer, hjerte og blodkar.

Ved hjælp af vandmeloner kan du justere din kropsvægt og reducere vægten. Som en bonus - forbedret hudtilstand.

Behandling

Frugtkødet og skrællen af ​​vandmelon bruges som medicinske råvarer. Vandmeloner er især nyttige til nyresten. Når de først er i kroppen, øger aminosyrerne i sammensætningen urinens alkalinitet, saltene bliver opløselige og fjernes ud sammen med strømmen af ​​urin.

Dette sikrer et gunstigt udfald af sygdommen, minimerer risikoen for tilbagefald og mulige komplikationer. Derudover virker vandmelon som et anti-inflammatorisk middel: det hæmmer aktiviteten af ​​inflammation og fjerner irritation af slimhinden i urinsystemet.

Vandmelon er en god hjælper med forhøjet blodtryk. Det reducerer perifer vaskulær modstand ved at reducere plasmavolumen og derved sænke blodtrykket. Vandmelonens positive egenskaber til arteriel hypertension inkluderer evnen til at reducere kolesterolniveauer, øge styrken og elasticiteten af ​​vaskulære vægge og små kapillærer.

Vandmelon bruges som et diuretikum til sygdomme i det kardiovaskulære system ledsaget af ødem. Fjernelse af overskydende væske og salte fra kroppen hjælper med at reducere hævelse. Under påvirkning af bæret falder blodstrømmen til hjertet, på grund af hvilket belastningen på myokardiet reduceres, og tegn på stagnation af blodcirkulationen forsvinder.

Vægttab

At tabe sig med vandmelon er lækkert og nemt. En åbenlys fordel ved bær til vægttab er deres lave kalorieindhold (30 kcal pr. 100 g). Frugtkødet indeholder stort set intet fedt (0,2 g), men er rig på kulhydrater (7,2 g) og i mindre grad på proteiner (0,6 g). Frugtkødet indeholder plantefibre, som renser fordøjelseskanalen, fjerner overskydende væske fra kroppen, hvilket resulterer i vægttab.

Pektinfibre forbedrer fordøjelsen, normaliserer fedtstofskiftet, fremskynder lipolysen, normaliserer stofskiftet, reducerer kolesterolniveauet, øger udholdenhed og arbejdskapacitet, hvilket fører til øget fysisk aktivitet og yderligere kalorieforbrænding.

Til reference. Vandmelon, på grund af tilstedeværelsen af ​​fibre, giver hurtig og langvarig mæthed, hvilket giver dig mulighed for at reducere mængden af ​​efterfølgende portioner mad og undgå snacking.

Der er flere muligheder for at indtage vandmelon for at normalisere og reducere kropsvægten. En mere streng mulighed er en fem-dages ekspresdiæt, som involverer indtagelse af frugtkød med en hastighed på 1 kg pr. 10 kg persons vægt og fri væske. Vand er nødvendigt for at opretholde vand-elektrolytbalancen, fjerne affald og toksiner, der frigives under nedbrydningen af ​​fedtdepoter. Vægten i fem dage er 5 kg.

Det mest optimale er en ti-dages skånsom diæt, hvor diæten udover vandmelonpulp suppleres med rug, klid eller fuldkornsbrød, vand og grøn te. Den gennemsnitlige vægttabsmåling er 5-7 kg, med fysisk aktivitet kan den nå op til 10 kg. Hvis du afslutter diæten korrekt, kan resultaterne konsolideres permanent.

Kontraindikationer

Vandmelon har kontraindikationer, der skal identificeres og udelukkes på forhånd. Før du bruger bæret som et diuretikum til behandling af sygdomme eller for at tabe sig, skal du sørge for at konsultere en specialist.

Absolut kontraindikation - individuel intolerance en eller flere komponenter i sammensætningen, kronisk nyresvigt, dannelsen af ​​koralsten og store sten i nyrerne, fosfaturi (tilstedeværelsen af ​​fosfatsalte i urinsedimentet).

Til andre sygdomme og patologiske tilstande, når spise vandmelon kan forårsage skade på helbredet, herunder diabetes, diarré, kolik.Det anbefales at bruge med forsigtighed til børn, kvinder under graviditet og amning og ældre mennesker.

Læs også:

Sådan tilberedes stegte vandmelonfrø og deres fordele.

Sådan vælger du en moden og sød vandmelon.

Er det muligt at spise vandmelon med kolecystitis og pancreatitis?

Konklusion

I løbet af vandmelonsæsonen kan frisk frugtkød indtages hver dag, forudsat at der ikke er kontraindikationer. Den indeholder B-vitaminer, natrium, magnesium, jern og andre gavnlige og nærende komponenter, der forbedrer det generelle velvære og sundhed.

Der skal lægges særlig vægt på vandmelon til personer med sygdomme i nyrerne, leveren, det kardiovaskulære system, arteriel hypertension, ledsaget af dannelsen af ​​ødem. Vandmelon har en udtalt vanddrivende effekt, den fjerner salte og overskydende væske fra kroppen, neutraliserer hævelse. Vandmelon renser også perfekt kroppen og fremmer et sundt og effektivt vægttab.