Kan gulerødder hjælpe mod halsbrand og hvordan?
Halsbrand udvikler sig på grund af tilbagesvaling af maveindholdet tilbage i spiserøret, hvilket forårsager en brændende fornemmelse i brystområdet. Hvis ubehag ikke opstår mere end to gange om ugen og går over af sig selv efter justering af kosten, anses dette for at være normalt. Alvorlig og vedvarende halsbrand kræver akut diagnosticering af den sygdom, der forårsagede symptomet.
Sammen med konservativ terapi praktiseres folkemetoder i vid udstrækning for at lindre sværhedsgraden af tilstanden og forhindre dens forekomst. Herhjemme er gulerødder et godt middel mod halsbrand.
Årsager til halsbrand
Halsbrand viser sig som en stærk brændende fornemmelse bag brystbenet. Hos raske mennesker opstår det på grund af alkoholmisbrug eller på baggrund af diætfejl: overspisning, forbrug af fed, stegt, krydret, røget mad, kaffe, stærk te.
Bekymret for halsbrand på grund af dårlig kost og tørfoder - alt dette forstyrrer den fysiologiske rytme af mavesekretion. Ubehagelige fornemmelser i brystet udvikler sig efter intens fysisk aktivitet, konstant brug af kompressive bælter og korsetter.
Oftest er halsbrand fremkaldt af gastroenterologiske sygdomme, herunder:
- mavesår og duodenalsår;
- gastroøsofageal refluks;
- esophagitis;
- esophageal erosion;
- gastritis med lav surhedsgrad;
- mavekræft;
- Helicobacteriosis (infektion af maveslimhinden med Helicobacter);
- Barretts syndrom (en patologisk tilstand i spiserøret, hvor slimhinden er beklædt med søjleformet epitel i stedet for pladeepitel);
- irritabelt tarmsyndrom;
- Crohns sygdom (betændelse i forskellige dele af mave-tarmkanalen);
- esophageal spasmer;
- åreknuder i spiserøret;
- hiatal brok.
Andre sygdomme og tilstande i mave-tarmkanalen kan også forårsage en ubehagelig fornemmelse bag brystet.: kronisk obstipation, pancreatitis, kolelithiasis, intestinal iskæmi. Halsbrand kan være en manifestation af infektiøse, neurologiske og kardiovaskulære patologier.
Gravide kvinder klager ofte over en brændende fornemmelse. Faktum er, at når man bærer et barn, sker der ændringer i organer og systemer i en kvindes krop, som kan påvirke aggressiviteten af mavesaft og dens progression. Samtidig halsbrand hos gravide kvinder Det kan også være en konsekvens af forskellige sygdomme.
Kan gulerødder forårsage halsbrand?
At spise gulerødder inden for normale grænser ikke vil skade helbredet. Uønskede virkninger på fordøjelsessystemet opstår ved langvarig og rigelig indtagelse af grøntsagerne.
De vigtigste bivirkninger i dette tilfælde:
- kvalme og opkast;
- halsbrand;
- mavesmerter;
- generel utilpashed;
- hovedpine.
Hvordan påvirker gulerødder halsbrand?
Gulerødder har en rig kemisk sammensætning. Grøntsager dyrket uden brug af pesticider indeholder nyttige vitaminer til fordøjelsessystemet og kroppen som helhed:
- beta-caroten (forløber for vitamin A) er en kraftig antioxidant, bremser ældningsprocessen, normaliserer stofskiftet, øger beskyttelsen af slimhinder, fremskynder helingen i tilfælde af ulcerøse-trofiske skader;
- gruppe B - normalisere funktionerne i fordøjelsessystemet, opretholde en sund tarmmikroflora, aktivere mavesekretion og galdesekretion;
- C - fremmer regenerering, forbedrer niveauet af kropsmodstand, regulerer metabolismen af kulhydrater, aminosyrer, reducerer dårligt kolesterol;
- E - forhindrer celleskader, sikrer iltmætning af væv, deltager i metaboliske processer, fremmer absorptionen af vitamin A;
- H - normaliserer mikrofloraen, sikrer korrekt funktion af tarmene og maven, fjerner overskydende kolesterol og deltager i mange metaboliske processer;
- PP - forbedrer mikrocirkulationen og blodaktiviteten, understøtter biosynteseprocesser, er vigtig for den korrekte funktion af fordøjelsessystemet.
Gulerødder fungerer som et symptomatisk middel mod halsbrand: reducerer den brændende fornemmelse bag brystbenet, hæmmer den inflammatoriske proces, reducerer intensiteten af smerter i maven.
Rodfrugten har en omsluttende effekt på slimhinderne i mave-tarmkanalen: neutraliserer virkningen af saltsyre, beskytter væggene i maven mod de aggressive virkninger af skadelige faktorer. Gulerødder øger galdesekretionen og har en let afførende effekt, hvilket er vigtigt for personer, der oplever en brændende fornemmelse på grund af kronisk forstoppelse.
Kan det bruges mod halsbrand?
Dette spørgsmål stilles først til den behandlende læge. Orange rodfrugt har anti-inflammatoriske, omsluttende egenskaberhar derfor en gavnlig effekt på halsbrandsforløbet og forbedrer patientens generelle tilstand. Samtidig er der visse kontraindikationer for at spise grøntsager, som er vigtige først at identificere og udelukke.
Hjælper gulerødder mod halsbrand?
Effektiviteten af en sådan behandling afhænger af årsagerne til halsbrand, dens sværhedsgrad og tilstedeværelsen af samtidige sygdomme., kroppens reaktioner på at spise gulerødder. Hvis der opstår ubehag på grund af sygdomme i mave-tarmkanalen, neurologiske og infektiøse patologier, ordineres grøntsagerne i kombination med hovedterapien.
For at fordøje gulerødder bruger kroppen meget energi og fordøjelsessaft. Inden for 20-30 minutter efter indtagelse af det, falder syrebalancen til normale niveauer, og symptomerne på halsbrand svækkes eller forsvinder fuldstændigt.
Friske rodfrugter indeholder en masse fibre, som effektivt renser tarmene for ophobet affald og toksiner, hvilket fungerer som en effektiv forebyggelse af halsbrand og relaterede komplikationer.
Opmærksomhed! Grøntsagen indeholder ikke aggressive kemiske forbindelser, effekten af dens forbrug er kumulativ. Gulerødder reducerer ikke kun intensiteten af forbrænding, men bremser også udviklingen af den underliggende sygdom, forhindrer komplikationer og fremskynder begyndelsen af stabil remission.
Under graviditeten
Udseendet af en brændende fornemmelse i brystet under graviditet er normalt forbundet med hormonelle ændringer..
Allerede fra 1. trimester stiger en kvindes progesteronproduktion. Dette hormon reducerer livmoderens tonus, sikrer graviditet, men afspænder samtidig mave- og spiserørets glatte muskler. Som følge heraf er svækkede organer ikke i stand til at tilbageholde syre inde i maven, saft kastes i spiserøret, og den gravide lider af en konstant brændende fornemmelse.
Hvordan hjælper gulerødder med halsbrand i dette tilfælde? Rodfrugten omslutter mavens vægge, beskytter den mod virkningerne af saltsyre, øger galdesekretionen og normaliserer stofskiftet..
Gulerødder stopper den inflammatoriske proces, øger beskyttelsen af slimhinder og fremskynder helingsprocessen, hvilket er særligt vigtigt, hvis patienten har erosive og ulcerative sygdomme i mave-tarmkanalen.
Grøntsagen fungerer som et godt alternativ til medicin: virker skånsomt, men effektivt, har praktisk talt ingen kontraindikationer og forårsager ikke bivirkninger.
Læs også:
I hvilken form skal du bruge
De medicinske egenskaber af gulerødder afhænger af metoden til varmebehandling og forberedelse.:
- Juice. Den nærer celler og væv med enzymer, vitaminer, mikro- og makroelementer, mens den præsenterer dem i den mest tilgængelige form for absorption. Produktet bruges normalt som et vitamin, genoprettende og tonic. Den daglige norm for en voksen er 200-300 ml pr. dag. Ernæringseksperter anbefaler at tage gulerodsjuice mod halsbrand på tom mave med tilsætning af et par dråber oliven eller enhver anden vegetabilsk olie.
- Rå gulerødder. Det bevarer alle de gavnlige egenskaber, men på grund af tilstedeværelsen af æteriske olier i sammensætningen irriterer det maveslimhinden, hvilket resulterer i smertefulde fornemmelser. Det er bedre at spise grøntsagerne i revet form med creme fraiche eller yoghurt, da vitamin A absorberes bedre sammen med fedt. Den daglige norm er 100-200 g.
- Kogt eller stuvede gulerødder. Let og hurtigt fordøjet, har lavere kalorieindhold. Det øger indholdet af phenoler og antioxidanter, som modstår mange sygdomme. Det glykæmiske indeks stiger til 85 enheder: når man spiser en termisk forarbejdet grøntsag, stiger niveauet af glukose og insulin i blodet kraftigt.
Opskrifter
For at slippe af med halsbrand er det vigtigt at vælge de rigtige fødevarer. Gulerødder kombineres ikke med stegte fødevarer, fede varianter af kød og fisk, pickles, syltede grøntsager, tomater, krydderier, løg og hvidløg, højkalorie mejeriprodukter og fermenterede mælkeprodukter.
Vigtig! Hvis det er muligt, skal du begrænse mængden af salt og sukker i din kost.
Produkter, der øger gasdannelsen, er forbudt: hvidkål, bønner, radiser, rå æbler.
Opskrift nr. 1:
- En mellemstor gulerod skrælles, hakkes i en blender eller rives.
- Frugtkødet overføres til gaze, foldes i flere lag, og saften presses ud.
- Tilføj 2 spsk til det. l. fedtfattig fløde, bland alt. En frisk portion tilberedes hver gang.
- Drik midlet, indtil den brændende fornemmelse stopper helt.
Opskrift nr. 2:
- Skræl gulerødderne og riv dem fint.
- Tilsæt 1 spsk. l. fedtfattig creme fraiche og 100 g fedtfattig hytteost, bland.
- Brug dagligt indtil det ubehagelige symptom er lindret.
Opskrift nr. 3:
- Gulerødder koges i deres skind. Skræl den når den er afkølet, vend den til puré i en blender eller mos den med en gaffel.
- Tilsæt et bagt æble og 1 tsk til blandingen. honning
- Brug dagligt indtil halsbrand stopper helt.
Kontraindikationer
Før du bruger gulerødder til halsbrand, er det tilrådeligt at identificere og eliminere kontraindikationer:
- allergier;
- gastrointestinale sygdomme i det akutte stadium;
- diabetes mellitus type 2 og 3;
- lever- og nyresvigt;
- svær urolithiasis.
Ved langvarigt og stort forbrug af en grøntsag eller dens juice ophobes caroten i kroppen, hvilket fører til ikterisk misfarvning af huden. I dette tilfælde er gulerødder udelukket fra kosten, og der søges lægehjælp.
Konklusion
Gulerødder mod halsbrand er et effektivt middel, hvis du følger alle reglerne for dets forberedelse og indtagelse.Takket være dens rige kemiske sammensætning har rodfrugten en positiv effekt på symptomer: den reducerer smerte, dækker slimhinden, eliminerer betændelse og fremskynder regenerering.
For at opnå det ønskede resultat og ikke forårsage skade på sundheden, er alle handlinger forudkoordineret med en specialist. Halsbrand er en multifaktoriel tilstand, og behandling af den underliggende sygdom kræver en integreret tilgang.