Boghvede
Øko-trends for sund kost fortsætter med at begejstre befolkningens sind og får et stigende antal tilhængere. Blandt de mest aktuelle tendenser er forbruget af grøn "levende" boghvede, som er kommet til at erstatte den traditionelle ...
Diæten hjælper ikke kun med at tabe ekstra kilo, men også til at rense kroppen for skadelige stoffer. Men enhver diæt indebærer begrænsninger i en eller anden grad, så ikke alle kan lide denne metode...
Fortalere for korrekt ernæring inkluderer grøn boghvede i deres kost. Hun er meget hjælpsom. Den indeholder en enorm mængde vitaminer og mikroelementer. Det betragtes som et "levende" produkt - det har endnu flere fordele...
Vil du hurtigt tabe dig før et bryllup, fødselsdag, firmaarrangement, ferie eller læsse af efter en hjertelig ferie? Der er en sikker måde - gå på slankekur. Desværre lever mange af de populære ernæringsprogrammer ikke op til forventningerne: ...
Boghvede indeholder komplekse kulhydrater, som giver langsigtet mætning i en lille portion. Den indeholder også B-vitaminer, nikotinsyre, aminosyrer, den er rig på jern, kobber, fosfor, mangan, calcium...
Boghvedediæten er en af de mest populære mono-diæter til vægttab og udrensning af kroppen. Det blev udviklet i midten af forrige århundrede af ernæringsekspert Alevtina Moleeva. Pointen er, at inden for 14 dage...
Boghvede er høj i jern, en af nøglekomponenterne i dannelsen af røde blodlegemer. Jernmangel kan føre til anæmi. Sammenlignet med andre kerner er mineralerne i kogt boghvede...
Ernæringseksperter roser boghvede og anbefaler at inkludere det i din kost. Hvis du beslutter dig for at føre en sund livsstil og ønsker at starte med ordentlig ernæring, vil denne artikel hjælpe dig med at finde ud af, hvor mange kalorier der er i...
At passe på dit helbred og dit udseende er en trend i dag. Mange mennesker afviser velkendte produkter, som tidligere blev betragtet som helt ufarlige. For eksempel er der en aktuel tendens til ikke at indtage fødevarer, der indeholder...
