Maksimale fordele i et glas: tilbered og drik hvedegræsjuice korrekt

Hvedespirejuice er en naturlig kilde til vitaminer og mikroelementer. De gavnlige stoffer indeholdt i hvedegræs øger immuniteten og bremser ældningsprocessen. Artiklen vil fortælle dig, hvad hvedejuice ellers er nyttigt til, hvordan du tager og forbereder det korrekt.

Hvad er det for en drink

De unikke gavnlige egenskaber ved hvedegræs (hvedegræsjuice) blev opdaget af Charles Schnabel i 1930. En agrokemiker fodrede syge høns med spiret hvede og bemærkede hurtigt, at fuglene begyndte at komme sig og lægger æg med fornyet kraft. Selv sunde kyllinger kunne ikke prale af en sådan ægproduktion.

Hvedespirer tiltrak straks lægernes opmærksomhed. Saften blev brugt til behandling af tuberkulose og kræft, og også som et immunstimulerende middel. For kvinder blev den grønne drik anbefalet som et middel til at forlænge ungdommen.

Sammensætning og egenskaber

Hvedegræs sker:

1. Naturlig – opnås uafhængigt før brug.
2. Komprimeret (sublimeret). Når den er tør, ligner juicen en grøn pille, som du tager med vand. Denne mulighed er valgt af folk, der ikke kan tolerere den ejendommelige smag af frisk hvedegræsjuice.

Med hensyn til sammensætning og egenskaber er det svært at finde en anden drink som denne. Naturen har generøst belønnet spirede korn med mineraler, vitaminer, syrer og kostfibre.

Vigtig! Jo ældre kornafgrøden er, jo mindre saft indeholder den og jo dårligere sammensætning. Det er at foretrække at tilberede juice fra unge hvedespirer.

30 g drikke vil erstatte 2 kg sund frugt og grønt på grund af indholdet:

• vitamin A, B, C, E, K;
• magnesium, kobber, phosphor;
• fluor, mangan, kalium og natrium;
• selen og zink;
• aminosyrer - methionin, tyrosin, lysin og arginin;
• klorofyl (70 % af den færdige drik) – en kraftfuld naturlig energikilde, der mobiliserer menneskekroppens skjulte reserver.

Fordele og virkninger på kroppen

Fordelene ved juice bestemmes af dens unikke vitaminsammensætning:

• A (retinol) – hjælper med hud- og synsproblemer;
• B-vitaminer - normaliserer nervesystemets funktion, tjener til forebyggelse og behandling af inflammatoriske sygdomme og håndterer depression;
• B8 – renser blodkar;
• C – styrker vaskulære vægge;
• E - fjerner affald og giftstoffer, har en gavnlig effekt på blodcirkulationen, renser huden, gør den mere ungdommelig og elastisk.

Hvedegræsjuice:

• styrker immunsystemet;
• forbedrer tilstanden af ​​tænder, hår og knogler på grund af calciumindholdet;
• stimulerer hæmoglobinsyntesen;
• normaliserer stofskiftet;
• forbedrer hjernens funktion;
• reducerer blodsukkerniveauet;
• bruges til at behandle mandlig impotens;
• reducerer blodtrykket;
• har en kraftig detox-effekt;
• nærer celler, mætter kroppen med ilt;
• giver en ladning af kraft og aktivitet;
• eliminerer ekstra pounds;
• fjerner radionuklider fra kroppen;
• bruges til forebyggelse og behandling af kræft.

Indikationer for brug

Listen over indikationer for brug af hvedegræs er omfattende.

Her er nogle af dem:

• sygdomme i det kardiovaskulære system - arytmi, angina pectoris, myocarditis, hjertesvigt;
• patologier i åndedrætssystemet - bronkitis, lungebetændelse, laryngitis, bihulebetændelse, astma;
• infektionssygdomme - mæslinger, kopper, tonsillitis, tuberkulose, røde hunde, malaria;
• problemer med nervesystemet - radiculitis, sklerose, neuroser, epilepsi, søvnløshed, migræne;
• sygdomme i fordøjelsessystemet - gastritis, sår, colitis, hæmorider, polypper, dysbacteriosis, pancreatitis, hepatitis;
• allergiske sygdomme og bindevævssygdomme - gigt, gigt;
• problemer med knogler, led og muskler - gigt, myositis;
• sygdomme i tænder, øjne og ører;
• anæmi;
• onkologi;
• hudpatologier - dermatitis, eksem, psoriasis, forbrændinger;
• problemer med reproduktions- og urinsystemet;
• diabetes mellitus, mastopati, gigt;
• kosmetiske problemer - alderspletter, fine rynker, cellulite, hårtab.

Færdiglavet hvedekimsaft

Færdiglavet hvedegræs fås i formen:

• tabletter;
• pulver;
• frossen juice.

De bedste producenter

Liste over de bedste leverandører af hvedegræs og omtrentlige priser for deres produkter:

1. Vitavim er en russisk virksomhed, der producerer sunde fødevarer. Pris - fra 990 rub. pr. pakke med 60 tabletter.
2. Hvedegræs er en højt specialiseret Moskva-virksomhed til fremstilling af juice fra hvedespirer. Priserne starter fra 1100 rubler. til 400 ml frossen juice.
3. SunWay Global er en international virksomhed med speciale i anti-aging og økologiske produkter. Omkostningerne ved tør juice (pulver) er fra 2200 rubler. for 300 g.

Frigiv formularer

Hvedegræs findes i tre former:

• tabletteret - 30, 50, 60, 140 eller 300 stk.;
• jorden - fra 100 g pr. pakke;
• frosset - i terninger (15 portioner á 14 ml), kapsler eller flasker (fra 33 ml).

Forbindelse

Sammensætningen i enhver form for frigivelse er naturlig:

• 100% tørret hvedekimsaft;
• malet hvedekim;
• frosset hvedegræs.

Anvendelsesmetoder

Dosering og brugsmetode afhængig af produktformen:

• 4 tabletter erstatter en 30 ml portion juice, taget 15 minutter før et måltid eller en time efter et måltid;
• pulver tilsættes drikkevarer, supper eller salater dagligt, 1 tsk;
• Optøet juice drikkes om morgenen på tom mave 15 minutter før måltider, den daglige dosis er 33 ml.

Opbevaringsforhold

Opbevaringsbetingelserne for hvedegræs afhænger af frigivelsesformen:

• tabletter - på et mørkt sted ved en temperatur på +4 til +35 ° C i 2 år, efter åbning - 20 dage;
• knuste spirer - 1 år på et mørkt, tørt sted ved en temperatur på højst +25 °C;
• frossen juice – i fryseren i højst 12 måneder.

Dette er interessant:

Sådan laver du lækkert syltede agurker til vinteren i tomatjuice.

De lækreste og sundeste opskrifter til fremstilling af græskarjuice i en juicer.

Sådan spirer du selv hvede for at lave hvedegræs

Spiring af spirer er et af de vigtigste stadier i tilberedning af juice af høj kvalitet. For at gøre dette skal du bruge udvalgte korn - jævne og store. Det anbefales ikke at bruge frø, der er deforme, mørke eller har en mærkelig lugt.

Instruktioner til at spire hvede derhjemme:

1. Skyl de valgte frø i koldt postevand.
2. Læg dem i en ler- eller glasbeholder og fyld dem med varmt vand, indtil det dækker frøene helt. Fjern dem, der flyder til overfladen inden for en time - de er ufrugtbare.
3. Lad frøene ligge i vandet i 11-12 timer.
4. Dræn og tilsæt frisk vand.
5. Transplanter embryonerne i jord, så snart de begynder at spire. For at gøre dette skal du hælde jord i bakken, sprede kornene og tilføje yderligere 2 cm jord.
6. Vand og dæk med en fugtig klud. Når spirerne spirer, fjernes stoffet.

Frøene vandes 2 gange om dagen.Så snart spirerne vokser 15 cm (dette vil tage 10-12 dage), skæres de af og sendes til juicetilberedning.

Vigtig! Til næste plantning skiftes jorden, da hvede udtømmer jorden.

Sådan laver du juice derhjemme

Saft fra selvspiret hvede laves på flere måder.

Du skal bruge en af ​​to enheder:

• Snegl juicer;
• blender.

Trin-for-trin instruktion

Teknologi til tilberedning af hvedegræs i en blender:

1. Klip det grønne græs og hak det med en saks i 2-3 cm lange stykker.
2. Hæld lidt vand i blenderskålen og tilsæt de hakkede spirer.
3. Hak grønt ved middel hastighed, indtil det er glat. Påfør græsset i portioner for at opnå et jævnt resultat.
4. Tag et klæde eller osteklæde og beklæd en tallerken. Læg blandingen fra blenderen ovenpå og sigt.
5. Pres den resterende saft ud med hænderne og fjern skummet.

Den anden mulighed er at køre greens gennem en snegl juicer. Saften er klar til brug.

Vigtig! Det anbefales ikke at juice hvedespirer i store mængder. Dens effektivitet falder markant efter 15-20 minutter. Efter et par timer mister drikken fuldstændig sin terapeutiske værdi.

Hvordan man drikker korrekt

Det ideelle tidspunkt at drikke juice er om morgenen på tom mave, 15-20 minutter før det første måltid.

I første omgang bør du begrænse dig til 20 ml juice (1-2 tsk hver). Hvis der ikke er nogen negativ reaktion fra kroppen, øges dosis gradvist til 50-100 ml om dagen. Det anbefales ikke at indtage mere end 100 ml - det vil være sundhedsskadeligt.

Bliv ikke bange, hvis du føler dig kvalme. Dette er kroppens reaktion på den renseproces, som hvedespirer sætter i gang.

Hvis smagen af ​​hvedegræs virker for udtalt eller ubehagelig, fortyndes den med vand eller anden naturlig juice (æble, gulerod, agurk osv.).

Restitutionsforløbet varer 30-50 dage. Så holder de en pause.

Vigtig! Hvis din krop er alvorligt forurenet, eller du er alvorligt syg, så start med 10 ml og følg nøje kroppens reaktion.

Kontraindikationer

På trods af de enorme fordele for kroppen, som kun kan mærkes ved regelmæssig og langvarig brug, har hvedegræs kontraindikationer.

Blandt dem:

• Allergisk reaktion:
• graviditet og amning;
• akut mavesår;
• alvorlig form for bronkial astma;
• børn under 12 år.

I alle andre tilfælde bør du konsultere din læge før brug.

Du bør ikke kombinere terapi med brugen af:

• honning og propolis;
• mumiyo;
• ginseng;
• mejeriprodukter (dette vil give fordøjelsesproblemer).

Anmeldelser

Anmeldelser efter at have drukket hvedegræsjuice er overvældende positive. Folk er tilfredse med effekten og anbefaler produktet til andre.

Vyacheslav, 38 år gammel: "Jeg har drukket hvedegræs i lang tid, og jeg er meget glad for, at jeg kender til dette mirakelmiddel! Da jeg først lærte om det, troede jeg ikke på dets magiske egenskaber i lang tid. Nu kan jeg ingen steder gå uden ham. "Jeg øgede doseringen til 100 ml, og jeg føler mig fantastisk: munter, fuld af styrke og energi."

Natalya, 41 år gammel: “Jeg har drukket spirejuice i seks måneder nu. Blandt ændringerne: min hud er blevet bedre, mit hår er blevet skinnende, jeg har det bedre og er mindre forkølet. Der er en masse fordele. Jeg gør det selv – der er ikke noget kompliceret ved det. Jeg drikker 30 ml dagligt og anbefaler det til alle.”

Maria, 31 år: "En tricholog rådede mig til at drikke juice. Mit hår faldt meget af.Jeg har drukket hvedegræs i 7 måneder nu, og mit hår holdt op med at falde af allerede efter 2 måneders terapi. Min mand havde problemer med mave-tarmkanalen, men nu fungerer alt som smurt. Min almentilstand er blevet bedre, og jeg har tabt mig 4-5 kg. Jeg anbefaler!".

Læs også:

De bedste måder at presse juice ud af løg uden at fælde et hav af tårer.

Hvad er fordelene ved kartoffeljuice til hår, og hvordan man bruger det korrekt.

Fordele ved græskarjuice til kvinder.

Konklusion

Hvedespirejuice er et unikt middel, der kan forbedre det generelle helbred og klare mange sygdomme. Problemer med hud, syn, mave-tarmkanalen, hjerte-kar- og nervesystemer, knogler og led - hvedegræs har en gavnlig effekt på hele kroppen.

Forbered selv mirakelmidlet eller køb det i en butik i en form, der er praktisk til oral administration. Start med en lille dosis, øg gradvist den daglige dosis, men overskrid ikke 100 ml pr. dag.