Er det muligt at spise basilikum under graviditet?
Basilikum er et velkendt og elsket krydderi af mange. Dens forskellige typer føjes til første og anden retter, salater, konfekture og drikkevarer og bruges til konserves. Den rige kemiske sammensætning giver planten medicinske egenskaber. Lad os finde ud af, om basilikum kan bruges som medicin til gravide kvinder.
Er det muligt at spise basilikum under graviditet?
Under graviditeten ændres en kvindes immunsystem for at forhindre afstødning af fosteret. I denne periode er den vordende mor modtagelig for forskellige luftvejssygdomme.
Basilikum har immunmodulerende, antipyretiske, antibakterielle, antivirale og svampedræbende egenskaber, forbedrer velvære og hjælper med at håndtere infektion:
- til betændelse i de øvre luftveje og hoste anvendes plantebaserede inhalationer;
- skylning med infusion desinficerer mundhulen, behandler de øvre luftveje, halsen, styrker tænder og tandkød;
- Insektbid, hudbetændelse og øjentræthed elimineres ved hjælp af lotioner baseret på basilikuminfusion eller olie.
Under graviditeten er basilikum primært nyttig som et antiseptisk og antiinflammatorisk middel til ekstern brug.
Hvorfor bør basilikum ikke indtages under tidlig graviditet?
I form af te og infusioner anbefales det ikke at tage basilikum under graviditeten - det øger livmoderens sammentrækninger og kan forårsage abort eller for tidlig fødsel i senere stadier. Planten øger blodtrykket og er derfor kontraindiceret ved hypertension.
Vigtig! På grund af det høje indhold af æteriske olier har krydderiet en negativ effekt på fosterudviklingen.
Kan bruges i form af inhalationer, lotion og gurgle. Kvinden er ansvarlig for konsekvenserne af ukontrolleret brug af planten.
Nyttige egenskaber af basilikum
Plantens stærke krydrede aroma skyldes det høje indhold af æterisk olie, op til 3%, som indeholder kamfer, cineol, ocimene, eugenol mv.
Planten indeholder:
- vitamin B, C, PP, P, caroten;
- organiske syrer: citronsyre, æblesyre osv.;
- phytoncider;
- glycosider;
- saponiner;
- tanniner;
- mineraler: kalium, magnesium, phosphor, zink, jern, selen, kobber, kobolt osv.;
- umættede fedtsyrer;
- polysaccharider;
- anthocyaniner i lilla varianter.
Basilikum har en bred effekt på menneskelige organer og systemer:
- forbedrer udskillelsen af fordøjelseskirtler, øger appetitten, bekæmper forstoppelse;
- hjælper med forgiftning og dysbacteriosis, beskytter gavnlig tarmflora;
- bruges til hjertesvigt, styrker hjertet;
- øger tonen i vaskulære vægge, behandler åreknuder i fravær af tromboflebitis;
- lindrer migræneanfald, beskytter nerveceller;
- forbedrer langtidshukommelsen, øger koncentrationen, hurtig beslutningstagning og tilpasning til stress (sådanne egenskaber er blevet fundet i hellig basilikum eller tulsi);
- bruges til at behandle sår af forskellig oprindelse, forbrændinger, liggesår, eksem, svampehudinfektioner;
- hjælper med at klare sygdomme i halsen og mundhulen;
- lindrer symptomerne på gigt, gigt, artrose.
Under normal graviditet er det tilladt at tilføje flere blade af krydderiet til mad om ugen, men på grund af mulige negative konsekvenser er det bedre helt at opgive basilikum i denne periode.
Virkning på fosteret
Takket være jern og folinsyre forbedrer basilikum iltforsyningen til fosteret og forhindrer udviklingen af anæmi. På den anden side er der på grund af den store mængde æteriske olier risiko for at forstyrre barnets udvikling.
Hvis der er mulighed for abort, bør du kassere krydderiet eller kun bruge det eksternt. Manglen på vitaminer skal genopfyldes fra andre kilder.
Hvilke symptomer hjælper det på?
Indtagelse af medicin under graviditet er strengt begrænset, og her kommer basilikum til undsætning:
- brugen af inhalationer og skylninger vil hjælpe med at klare forkølelse;
- lotioner baseret på afkog eller infusion vil hjælpe med at helbrede sår og insektbid;
- Planten vil lindre hævelse, der opstår på grund af øget stress på benene og forhindre udvikling af anæmi.
Brugen af basilikum som medicin er tilladt i slutningen af graviditeten i mangel af kontraindikationer, risiko for for tidlig fødsel og kun efter samråd med en læge.
Sådan bruges
Der er mange opskrifter på medicinske og toniske midler med basilikum. Lad os se på de mest grundlæggende.
Afkog
Det bruges til forkølelse til indånding, gurgle og mundskyl, mod hovedpine og kramper.
Afkog tilberedes som følger:
- Hæld 15 g tørre blade i 0,5 liter kogende vand.
- Læg i vandbad og varm i 15-20 minutter.
- Afkøl og sigt.
- Hæld i en glasbeholder, dæk med låg og stil i køleskabet.
- Opbevares ikke længere end 1 dag.
Bruges som lotion, skylning og øjenskyllemiddel.
Tag 100 ml oralt 3 gange om dagen.
Juice
Tag en frisk plante, skær rødderne af, vask, tør og pres saften ud.
Reference. For at bevare saften længere, fryses den.
Anvendes til forkølelse og til behandling af orale sygdomme:
- Til en forkølelse, 1 spsk. tilsæt 1 spsk varm mælk. l. basilikum juice og drik før sengetid. Tag en gang eller i 5 dage.
- Ved skylning af mund og svælg: 1 spsk pr. 100 ml vand. l. Juice Skyl 3 gange om dagen, indtil symptomerne forsvinder, dog ikke længere end 1 uge.
Frossen juice i portioner tages evt. ud af fryseren.
Te
Basilikum te styrker, toner, lindrer migræneanfald:
- Skyl tekanden med kogende vand.
- Kom 1 tsk i det. tørrede basilikumblade eller en håndfuld friske.
- Hæld 250 ml kogende vand og lad det trække i 10-15 minutter.
Tilsæt honning, citron, sukker efter smag.
Infusion
Det er mest bekvemt at forberede infusionen i en termokande. Det er bedre at gøre dette om aftenen og lade det brygge til morgenen. Eventuelle bær og frugter, hindbær, ribs og kirsebærblade tilsættes drikken.
Vitaminstyrkende infusion med hyben:
- Læg 1 spsk i en termokande. l. tør basilikum og 3 spsk. l. hyben.
- Hæld 0,5 liter kogende vand, luk og lad stå i 1-2 timer.
Tag 100 ml 3 gange om dagen før måltider.
Antipyretisk og antiinflammatorisk infusion:
- 2 spsk. l. Hæld basilikum i en termokande og hæld 0,5 liter kogende vand.
- Luk og lad det mætte i 1-2 timer.
Tag før måltider, 3 gange om dagen, 100 ml i 1-2 dage, indtil symptomerne lindrer.
Reference. I denne situation er det bedre for gravide kvinder at bruge anden medicin eller planter. For eksempel er kamille - et mildt febernedsættende middel, stærkt antiinflammatorisk, slimløsende og desinfektionsmiddel - tilladt i denne periode.
Reaktionen på at tage naturlægemidler er individuel: For nogle vil de negative symptomer på sygdommen forsvinde hurtigt, mens det for andre tager længere tid. Hvis du er allergisk over for basilikum, bør du ikke bruge den.
Konsultation med en læge er påkrævet: han vil bestemme gennemførligheden og sikkerheden ved at bruge planten til medicinske formål.
Begrænsninger og kontraindikationer under graviditet
På trods af de mange positive egenskaber ved basilikum begrænser eller udelukker en række kontraindikationer dets brug under graviditet:
- livmoderhypertonicitet og trussel om abort;
- allergiske reaktioner;
- nedsat blodkoagulation;
- kardiovaskulære sygdomme (trombose, tromboflebitis, hypertension, koronar hjertesygdom, ustabilt blodtryk);
- diabetes;
- forstyrrelser i fordøjelsessystemets funktion;
- sen toksikose.
Hvis en kvinde aldrig har spist denne plante, er det ikke tilrådeligt at begynde at bruge den under graviditeten.
Læs også:
Finblomstret basilikum - anvendelser og gavnlige egenskaber
Er det nødvendigt at lægge basilikumfrø i blød før plantning, og hvordan man gør det korrekt
Hvor mange dage efter såning spirer basilikum og hvordan skal spirerne se ud?
Konklusion
Basilikum er en plante med øget biologisk aktivitet. Det bruges ikke i første trimester på grund af den høje risiko for abort; i de senere stadier skal du sørge for at konsultere en læge. Det er vigtigt at vurdere alle risici og mulige negative konsekvenser for ikke at skade dig selv og babyen.