Hvordan man brygger persille som et vanddrivende middel

I folkemedicinen bruges persillegrønt, rødder og frø som et middel til at fjerne overskydende væske fra kroppen. Afkog med vanddrivende egenskaber fremstilles af planten. De bruges til at forbedre tilstanden af ​​blærebetændelse, urolithiasis, gulsot, vatter, gigt. Greens egenskaber til at accelerere fedtstofskiftet og nedbryde fedtceller, forbedre stofskiftet og lindre hævelse bruges til vægttab.

Fra denne artikel vil du lære, om persille virkelig bruges som vanddrivende middel, og hvordan man brygger dens rødder, blade og frø.

Persilles gavnlige egenskaber

Den kemiske sammensætning af persille er præsenteret B-vitaminer, ascorbinsyre, vitamin K, H og PP, kalium, calcium, magnesium, natrium, fosfor, jern, zink, fluor, krom, jod, svovl. Regelmæssigt forbrug af grønt genopbygger vitamin- og mineralreserver og understøtter kroppens funktion som helhed.

Reference. 100 g persille indeholder 950 mcg A-vitamin, hvor dagsbehovet er 900 mcg.

Fordelagtige egenskaber:

• udtynding effekt - fjernelse af viskøst sputum fra lungerne og bronkierne, lindring af kroniske luftvejssygdomme;
• immunmodulerende effekt - øger kroppens forsvar under sæsonbestemte epidemier;
• antiseptisk effekt - undertrykkelse af patogen mikroflora;
• normalisering af sukkerniveauer og forebyggelse af diabetes;
• regulering af mave-tarmkanalen;
• nedsat mavesyreindhold;
• acceleration af kulhydrat- og fedtstofskiftet;
• eliminering af symptomer på allergisk rhinitis;
• eliminering af dårlig ånde;
• heling af små sår i mundhulen;
• regulering af sebumsekretion;
• beroligende effekt på centralnervesystemet og normalisering af søvn;
• styrkelse af blodkar og hjertemuskel;
• øget hæmoglobin;
• fjernelse af sand og små sten;
• øget styrke og libido;
• normalisering af stofskiftet;
• fjernelse af ødem.

Kun 50 g grønt om dagen kan stoppe udviklingen prostata adenom, øge reproduktiv funktion, genoprette hormonelle niveauer, reducere niveauet af kvindelige hormoner hos mænd.

Persille lindrer hurtigt tømmermænd – fjerner nedbrydningsprodukter fra ethylalkohol.

Persille er nyttigt og for den kvindelige halvdel af befolkningen. Afkog og infusioner af blade og frø reducerer smerter under menstruation, hyppigheden af ​​hedeture under overgangsalderen, forbedrer den psyko-emotionelle tilstand og reducerer muskelspændinger.

Folinsyre er nyttig under planlægning og graviditet. Det sikrer den korrekte udvikling af det føtale neuralrør.

Vanddrivende egenskaber

Er persille et vanddrivende middel eller ej? Resultaterne af undersøgelser udført på rotter blev offentliggjort i tidsskriftet Ethnopharmacology fra International Society of Ethnopharmacology i 2002. Forsøgspersonerne drak te lavet af persillefrø, og forskerne kontrollerede mængden af ​​udskilt urin. Resultaterne viste, at mængden af ​​urin produceret over en 24-timers periode fordobledes.

Hvordan det virker? Persille regulerer cirkulationen af ​​kalium i kroppen og fungerer som en pumpe – ekstraherer natrium- og kaliumioner. Dette fører til ophobning af vand i nyrerne og som følge heraf til en vanddrivende effekt.

Opmærksomhed! Det er vigtigt ikke at tage persille samtidig med diuretika indeholdende lithium for at minimere risikoen for svimmelhed og sænke blodtrykket.

Persille indeholder 800 mg kalium. Dette er nok til at reducere sandsynligheden for en bivirkning i form af et fald i niveauet af dette makronæringsstof, karakteristisk for andre diuretika.

Brug af persille som vanddrivende middel

Den vanddrivende virkning af persille bruges primært til at lindre hævelse af væv.

Årsagerne til dette ubehagelige fænomen:

• sygdomme i hjerte, nyrer, lever;
• tager medicin for at normalisere højt blodtryk (Amprilan, Felodip, Coronal, etc.);
• forbrug af store mængder stegte, saltede, syltede og røgede fødevarer, produkter fremstillet af hvidt mel, sødt kulsyreholdigt vand, hvidt raffineret sukker, fødevarer med konserveringsmidler, fede mejeriprodukter, alkohol;
• utilstrækkeligt vandforbrug, især om sommeren;
• dårlig kost og mangel på fysisk aktivitet;
• varme;
• stående eller siddende arbejde;
• graviditet;
• ubehagelige sko;
• tager visse p-piller;
• stofskifteforstyrrelse.

Persilles vanddrivende egenskaber er nyttige til:

• sygdomme i urinsystemet - blærebetændelse, urolithiasis;
• gulsot;
• vatter;
• gigt.

Ernæringseksperter råder til at drikke persilledrikke til vægttab. De reducerer trangen til slik, undertrykker appetitten, fjerner overskydende vand, fremskynder nedbrydningen af ​​fedt og kulhydrater og stimulerer stofskiftet.

På kun 7-10 dage med at tage grønne smoothies, afkog eller frisk juice i kombination med minimal fysisk aktivitet og ernæringskontrol, er det muligt at reducere vægten med 2-3 kg uden udmattende diæter.

Hvad bruges planten ellers til?

Der bruges saft, infusion og afkog af persille i hjemmekosmetologi Til:

• opklaring af fregner og alderspletter, der forekommer hos kvinder med alder og under graviditet;
• reducere rødme og fine rynker;
• eliminere acne;
• øge hudens elasticitet i øjenområdet;
• lysnende tandemalje.

Brug i folkemedicin:

• forbedring af synet og reduktion af risikoen for at udvikle retinal dystrofi;
• normalisering af fordøjelsesfunktionen;
• reduktion af kløe efter insektbid;
• reduktion af vævshævelse på grund af blå mærker;
• forbedring af galdeudstrømning;
• behandling af prostatitis;
• normalisering af menstruationscyklussen.

Sådan brygger du persille

Vanddrivende drikke fremstilles fra alle dele af planten – grønt, rødder og frø. Vi vil fortælle dig, hvordan du forbereder afkog yderligere.

Opskrifter på frøafkog

Persillefrø indeholder æterisk olie, der hjælper med at forbedre urinudskillelsen. For at forberede afkoget skal du tage 1 tsk. malede frø og 250 ml kogende vand. Råvarerne hældes med varmt vand, bringes i kog og efterlades i en termokande i 8-10 timer. Afkoget tages i henhold til følgende skema: 1 spsk. l. 3 gange om dagen 30 minutter før måltider i 2 uger.

Et afkog af deres frø, tørrede rødder og persille er yderst effektivt.. Til 200 ml vand tages 2 spsk. l. ingredienser, sæt beholderen på lav varme og kog i 2-3 minutter. Drikken infunderes i 40-60 minutter og indtages på samme måde som et afkog af frø.

Blade

For at forberede et afkog af grønt skal du tage 100 g friske råvarer og 1 liter rent vand.. Sæt en emaljepande med vand på ilden, bring i kog, tilsæt finthakkede krydderurter, bring i kog igen og kog over lav varme i 5 minutter. Fjern beholderen fra komfuret, dæk med et låg, pak den ind i et håndklæde og lad den stå i 30-40 minutter.Derefter filtreres væsken gennem en sigte eller osteklæde over i en glaskrukke. Doseringsregime: 100 ml tre gange dagligt i 5-7 dage.

For at forberede et afkog til vægttab, tag 50 g frisk persillerod og hæld 1 liter vand. Væsken koges ved svag varme i 5-7 minutter, filtreres og afkøles ved stuetemperatur. Doseringsregime: 200 ml 3 gange dagligt 30 minutter før måltider i 2-4 uger.

Råd. Tilføj citron, lime, kamille, mynte, ingefær eller mynte til dine infusioner for at forbedre smagen.

Rødder

Vanddrivende afkog af persille tilberedes ikke kun med vand, men også med mælk. Læg 250 g knuste tørrede rødder i en emaljeskål og hæld 250 ml letmælk i. Sæt beholderen på lav varme og kog indtil mængden af ​​væske er reduceret til det halve. Bouillonen efterlades til afkøling ved stuetemperatur og filtreres gennem ostelærred. Doseringsregime: 1 spsk. l. 3 gange om dagen 30 minutter før måltider i 2 uger.

Skader og kontraindikationer

Kortvarig brug af persilleafkog (2-4 uger) er sikkert for raske mennesker.

Imidlertid sådanne drikkevarer har kontraindikationer:

• allergi over for persille, dild, kommenfrø, selleri;
• tilstedeværelsen af ​​store nyresten (udvaskning af dem fører til blokering af urinlederen og alvorlig smerte);
• graviditet i første trimester på grund af en øget risiko for afstødning af det befrugtede æg;
• nedsat blodpropper;
• kroniske sygdomme i mave-tarmkanalen;
• epilepsi.

Ved længere tids brug er der kvalme, opkastning, hovedpine, muskelsmerter, hurtigt vægttab.

Konklusion

Er persille et vanddrivende middel? Planten har længe været kendt for sine vanddrivende egenskaber. Det bruges stadig med succes i moderne og alternativ medicin.Afkog af blade, frø og rødder eliminerer væskeophobning som følge af dårlig kost og vandindtag, mangel på fysisk aktivitet, øget udendørstemperatur, graviditet, iført ubehagelige sko, indtagelse af p-piller eller medicin for at sænke blodtrykket. Drikkevarer er effektive til stofskifteforstyrrelser og let overskydende kropsvægt.

Overholdelse af doseringsregimet og doseringsregimet og forudgående konsultation med en læge vil minimere forekomsten af ​​bivirkninger.